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Curso: Mentalidad de crecimiento > Unidad 3
Lección 2: La mentalidad de crecimiento¿Qué voz escucharé?
Es normal tener tanto una mentalidad fija como una mentalidad de crecimiento hablándonos y compitiendo por nuestra atención.
A veces escuchamos nuestra mentalidad de crecimiento. Nos decimos a nosotros mismos, "¡puedes hacer esto!". Y piensas, "¡No me rendiré!".
Otras veces, aparece nuestra mentalidad fija. Podría desencadenarla un error, una falla o una crítica de alguien.
Nuestra voz de mentalidad fija dice cosas como, "Nunca seré bueno en esto. Es muy difícil. Solo date por vencido". Y a veces nuestra mentalidad fija toma el control, llenando nuestra cabeza con pensamientos como, "No soy un artista"," Nunca seré un buen escritor", o "No soy bueno en matemáticas".
Todos caen a veces en la mentalidad fija. Solo debemos darnos cuenta cuando nuestros cerebros están atrapados en esta mentalidad y recordarnos que nuestros cerebros están diseñados para crecer, cambiar y aprender.
¿Qué podemos decir?
Cuando te atores, trata de usar estas estrategias para impulsar tu mentalidad de crecimiento:
1. El poder del todavía: Añade todavía al final de sus proposiciones de mentalidad fija.
Ejemplo: “no puedo hacer esto” → “¡No puedo hacer esto TODAVÍA!”
2. Di alto: cuando tu voz de mentalidad fija se te esté yendo de las manos, dite a ti mismo que te detengas y aclara tu mente antes de continuar.
3. Tú en lugar de yo. Es más fácil alentarte y darte consejos cruciales usando la palabra tú en lugar de yo.
Ejemplo: "yo entiendo esto" → "¡TÚ entiendes esto!"
¿Quieres unirte a la conversación?
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo _que yo puedo lograr todo lo que me proponga
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré lo posible para lograrlo(16 votos)
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí misma que si sigo intentando lograré llegar a mi objetivo.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré todo lo posible para poder llegar a mis objetivos(7 votos)
Paulina, escuchar la mentalidad de crecimiento nos hará mejores estudiantes, mejores personas. Gracias.(4 votos)
- Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí misma que si sigo intentando lograré llegar a mi objetivo.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré todo lo posible para poder llegar a mis objetivos(8 votos) 
Muchas veces creemos que algo es imposible al no lograrlo a la primera, si embargo no nacimos listo es de esperarse que nos equivoquemos una y ora vez. !Vamos! échale ganas un futuro brillante de espera.(5 votos)- Cuando empiezas a escuchar tu voz de mentalidad fija, ¿cuales son tres cosas que podrías decirte a ti mismo en respuesta?
Que si puedo hacerlo.
Aunque me cueste puedo.
No importa lo difícil que se lo voy a lograr.
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me dijo a mi mismo que si lo voy a lograr aún que me cueste.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré todo lo que me dija.(4 votos)
¿Que palabras se puede utilizar para impulsar tu mentalidad de crecimiento?(6 votos)
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo que puedo hacer lo que sea tan solo intentándolo.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré buenas cosas para que no me perjudiquen.(4 votos)- Apodo: "YO"
¿Cuáles son algunas situaciones en las que aparece tu voz de mentalidad fija? Cuando algo no me sale como lo quiero.
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo No importa, sigue adelante no te rindas y vamos a conseguir lo que queremos.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré todo lo posible para no ser afectada por ella.(4 votos) 
Agradezco a esto por saber una técnica para motivarse(4 votos)
Cuando empiezas a escuchar tu voz de mentalidad fija, ¿cuáles son tres cosas que podrías decirte a ti mismo en respuesta?
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo Cálmate!, Todo tiene solución (menos la muerte), tu puedes encontrar la respuesta.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré Todo lo posible para aprender a hacer eso que me interesa, tarde o temprano lo dominare..(3 votos)
Apodo: “Ancla cerebral”
¿Cuáles son algunas situaciones en las que aparece tu voz de mentalidad fija?
- Cuando no entiendo el procedimiento que se tiene que hacer en los problemas de matemáticas.
- Cuando no puedo tocar bien la melódica.
- Cuando no me salen los pasos de baile.
¿Cuáles son tres cosas que podrías decirte a ti mismo en respuesta?
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo
- Respira, cálmate, todo va a salir bien, yo sé que tú siempre puedes resolver los problemas más difíciles.
- No te alteres, solo hazlo despacio y saldrá.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré
- Tranquila, le puedes preguntar al profesor.
- Vuélvelo a revisar a ver que salió mal.(3 votos)