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Curso: Mentalidad de crecimiento > Unidad 3
Lección 2: La mentalidad de crecimientoActividad: ¡construir mi mentalidad de crecimiento!
Toma un momento para reflexionar
En esta reflexión, crearemos nuestra propia frase de motivación para mentalidad de crecimiento, que podremos utilizar para conquistar nuestra voz de mentalidad fija cuando la escuchemos.
Primer paso: dale un apodo a tu voz de mentalidad fija.
¿Por qué? Un apodo puede ayudarte a reconocer tus propios pensamientos de mentalidad fija. Escribe el apodo y guárdalo.
Segundo paso: identifica cuándo aparece tu voz de mentalidad fija.
Aquí hay algunas situaciones en las que aparece la mentalidad fija de Thinky Pinky:
- Hacer una división larga — ¡Tantos pasos! ¡Es tan confuso!
- Jugar futbol — ¡Correr es un gran desafío para Thinky Pinky!
¿Cuáles son algunas situaciones en las que aparece tu voz de mentalidad fija?
Tercer paso: planifica lo que le dirás a tu mentalidad fija.
Esto es lo que dice Thinky Pinky cuando aparece su mentalidad fija:
- "¡Mi cerebro puede cambiar! Solo necesita tiempo y práctica".
- "¡Sé que TÚ puedes hacerlo! Tal vez solo necesitas probar una estrategia diferente".
- "¡Esto es duro! Mi cerebro formará muchas conexiones nuevas a medida que lo aprenda".
Cuando empiezas a escuchar tu voz de mentalidad fija, ¿cuáles son tres cosas que podrías decirte a ti mismo en respuesta?
Cuando escucho mi voz de mentalidad fija, me digo a mí mismo ___.
Cuando escuche mi voz de mentalidad fija, haré ___.
¡Recuerda, todos tienen problemas en diferentes situaciones! El esfuerzo es solo parte del proceso de aprendizaje y del crecimiento.
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Yo también, especialmente que llegara el 2024, esta será una buena oportunidad.(1 voto)