Actividad 4, parte 3: sigue aprendiendo, sigue creciendo (S)

Después que hemos dado un paso atrás para distanciarnos de la frustración y despejar nuestras mentes al seguir los pasos para el componente interno, aún tenemos que quitarnos la frustración y terminar lo que comenzamos.

Sería terrible si estuviéramos atrapados en un ciclo de frustración en el que luchamos, luego nos frustramos, nos calmamos y luego empezamos de nuevo. Ahí es donde entra el componente externo.

Escuchemos a algunos creadores de contenidos de Khan Academy platicar sobre cómo superaron sus frustraciones y consiguieron tomar de nuevo el camino correcto.

Yuki ayuda a administrar el contenido de ciencias de Khan Academy, y antes hizo su doctorado en química en la Universidad de Cornell.

Escucha a Yuki compartir cómo superó sus frustraciones y se entregó a las dificultades en sus clases de química en la universidad. Lo creas o no, ¡ella no siempre fue buena en química! Fue precisamente a través de luchar que desarrolló las habilidades necesarias para descomponer y explicar conceptos de química, una habilidad de la que se han beneficiado muchos de nosotros a través de los contenidos de química de Khan Academy.

Jeff crea contenidos de matemáticas para Khan Academy. Escucha cómo al inicio reaccionó a su frustración culpando a su maestro en lugar de reflexionar interiormente. Fue solo cuando se unió a grupos de estudio que observó que realmente no había una clave secreta para el éxito.

Melanie es la creadora de contenidos de AP micro y macro economía para Khan Academy. Antes de unirse a Khan Academy, recibió su doctorado y fue profesora universitaria de economía. Como muchos de nosotros, Melanie luchó más en un tema que en otros. Para Melanie, ese tema eran las matemáticas. Escucha cómo superó su frustración en matemáticas.

Esta historias de ninguna manera son exhaustivas, pero muestran las perspectivas de algunas personas que lograron superar los desafíos y las frustraciones que encontraron en sus viajes de aprendizaje. Además, recuerda que no todas las estrategias funcionan para todos. ¡Tienes que descubrir lo que funciona mejor para ti!

Después que hayamos entendido nuestras frustraciones internamente, debemos enfrentar la frustración cara a cara.

Yuki observó lo importantes que eran los grupos de estudio y hablar sobre aquello con lo que luchaba.

Jeff reconoció lo importante que era para él hacer preguntas, y dijo que lo más difícil para él fue reconocer su frustración.

Melanie tomó un enfoque diferente y le dedicó más tiempo a algo que históricamente le había generado frustración. En los últimos años de secundaria a veces no puedes decidir tomar menos clases, pero puedes organizar tu día para hacerlo rendir más, si es necesario.

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Estas actividades forman parte de Khanpeonato 2018 y por completar las 2 partes de una actividad, ¡ganarás una medalla y tu clase avanzará en el Khanpeonato!