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Actividad 5, parte 1: potencia tus objetivos (S)

¡Bienvenido de regreso!

Al final de esta lección, podrás
  • comprender por qué los objetivos pueden ser importantes para el crecimiento cerebral,
  • establecer objetivos SMART que ayuden como guía en el crecimiento y
  • desarrollar un plan para usar los objetivos SMART para reforzar el crecimiento cerebral.

¿Por que los objetivos son importantes?

Intentar cosas desafiantes es la mejor manera de hacer que tu cerebro crezca. Pero los desafíos no ocurren por accidente. Los objetivos nos ayudan a desafiarnos a nosotros mismos y potencian el crecimiento del cerebro. Los objetivos claros inspiran a las personas a intentar cosas desafiantes, como escalar montañas o dividir fracciones. Nos dan un destino hacia el cual trabajar y nos ayudan a verificar nuestro avance en el camino.

Objetivos SMART

Queremos prepararnos para el éxito creando el tipo correcto de objetivo. Para escribir un buen objetivo, utilizamos el marco SMART.
S por eSpecífico. Un objetivo debe estar vinculado a una actividad, pensamiento o idea.
M por medible. Un objetivo debe ser algo a lo que puedas dar seguimiento y medir tu avance.
A por alcanzable. Debe haber tareas o acciones claras que puedas tomar para avanzar hacia un objetivo.
R por realista. Un objetivo debería ser posible de lograr.
T por temporizado Un objetivo debe estar dentro de un periodo de tiempo específico.

Conoce a Lisa

Lisa es una directora de animación en Nueva York que hace animaciones para TED-Ed. Siempre quiso ser directora de animación. Vamos a escucharla hablar sobre cómo establece objetivos y su viaje para llegar a donde está ahora. [Recuerda activar los subtítulos en el ícono de configuración de YouTube (auto-translate)]
Contenedor video de Khan Academy
Activity 5: Animation Director on setting goalsVer la transcripción del video
No todos los objetivos son buenos. Queremos prepararnos para un éxito bien merecido estableciendo un buen objetivo. Los buenos objetivos son SMART. Imaginemos cómo Lisa podría haber escrito su objetivo en la universidad:
Un ejemplo de cómo escribiría su objetivo si estuviera en la universidad buscando trabajo sería:
S por eSpecífico: ¡Sí! Lisa quiere ser una directora de animación usando dibujos a mano y celdas tradicionales.
M por medible: ¡Sí! Lisa buscará un internado que le dé la oportunidad de hacer el tipo específico de animación en la ciudad de Nueva York.
A por alcanzable: ¡Sí! Lisa contactará a su red de animadores al tiempo que enviará su currículo a empleadores potenciales al menos una vez por semana.
R por realista: ¡Sí! Lisa tiene los fundamentos y ha hecho un trabajo extenso para su portafolio de animación, así que tiene ejemplos de las habilidades que ha practicado y que puede demostrar.
T por temporizado: ¡Sí! Lisa buscará trabajo en los próximos tres meses. Si no encuentra una oferta, reflexionará y revisará su plan para alcanzar su objetivo.
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Estas actividades forman parte de Khanpeonato 2018 y por completar las 2 partes de una actividad, ¡ganarás una medalla y tu clase avanzará en el Khanpeonato!

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