Actividad 6, parte 3: potenciar tus objetivos (P/S)
¡Vamos a potenciar tu objetivo!
Piensa en el objetivo que escribiste. ¿Qué vas a hacer para aumentar tus posibilidades de éxito? Sigue estos pasos.
Paso 1. Visualiza la victoria
Haz un dibujo del éxito o escribe algo que dirás cuando alcances tu objetivo.
Si logro mi objetivo, me sentiré __.
Paso 2. Nombra tus obstáculos
Los ejemplos incluyen distracciones como videojuegos, teléfono celular y redes sociales.
No olvides nombrar claramente tu voz de mentalidad fija cuando cometas un error o te sientas frustrado.
Quiero lograr mi objetivo, pero sé que tengo que ser fuerte cuando __.
Quiero lograr mi objetivo, pero sé que __ se interpondrá en el camino.
Paso 3. Haz un plan para conquistar los obstáculos
Los ejemplos incluyen limitar, o eliminar, el tiempo dedicado a las distracciones que identificaste.
Incluye cosas que te dirás a ti mismo cuando
- tu voz de mentalidad fija aparece,
- cometes un error, o
- te frustras
Para vencer el obstáculo, haré __.
Paso 4. Nombra tu objetivo
¡Se creativo! Escribe un nombre para tu objetivo. ¡Se creativo! Los ejemplos incluyen "el mejor objetivo de todos los tiempos" y el "objetivo jefe".
¡Felicidades, terminaste la Actividad 6!
Haz clic aquí para recibir tu medalla.
Estas actividades forman parte de Khanpeonato 2018 y por completar las 2 partes de una actividad, ¡ganarás una medalla y tu clase avanzará en el Khanpeonato!
